成人本科与自考本科该如何区分，又该如何选择？
首先了解成人本科和自考本科的定义以及他们各自的优缺点：
1. 成人本科的定义及优缺点
成人本科是指在工作或者其他方面取得了一定实践经验和技能有一定社会经验的人，有了一定的社会经验之后往往不满足于现状，希望能够将自己的知识水平、学历档次更进一步，以求在今后的职业生涯中更上一层楼成人本科的优势在于以下几点：
1）成人本科可兼顾学习与工作
采用的是周末集中授课与线上学习相结合的方式，方便职场人士兼顾工作和学习。尽可能的不影响正常工作，而且学费相对来说也比自考本科便宜一点。
2）成人本科教学内容与实践紧密结合
教学内容与职场工作实践相结合，更加侧重于知识的应用与技能的培养，具有较高的实用性。
相对应的，成人本科也不是没有缺点：
1）成人本科课程难度较大因为其学习周期相对较短，且需要在这段时间内完成大部分课程内容，难度是肯定不会小的，这就需要付出更多的时间和精力，通过考试的几率才会高。
2）成人本科的学历普及率不高
相较于自考本科而言普及率相对较低，这意味着比起自考本科，成人本科的学历水平对一些人来说可能并不是最好的选择。
2. 自考本科的定义及优缺点
自考本科是指通过自学考试获得本科学位的一种方式，与成人本科不同，自考本科没有上课时间和上课地点的限制，而是纯粹依靠个人自学。其优势便在于：1）学习成本低
自考本科减少了大量的上课时间和场地租用等方面的成本，学费相对比较便宜。
2）学习时间可以灵活安排
自考本科没有固定的上课时间，个人可以根据自己的时间安排。
3）自考本科的毕业证书与全日制本科毕业证书无差别
与成人本科相同，自考本科所获得的毕业证书也与全日制本科毕业证书没有太大的差别。
同样的自考本科也不是完美的，劣势是要有以下两处：
1）自学难度大自考没有人教，想要靠自己通过自学完成所有课程，难度大小看自身的自学能力如何。
2）自考本科专业性欠佳
因为自考的知识点较广泛，深度也较浅，专业性不如全日制本科以及成人本科。
那么成人本科与自考本科应该如何选择呢？
对于职场人士来说，如何选择适合自己的本科学习方式？我们需要从以下几个方面来考虑：1. 时间安排
如果你目前的工作非常忙碌，时间紧张，建议选择成人本科，这样可以在保证工作的同时，提高学历水平。2. 学习能力
如果自学能力较强，而且时间相对宽裕，可以考虑选择自考本科。3. 生活状态
有的人可能已经结婚生子，家庭生活和事业发展两者都需要兼顾，这种情况下建议选择成人本科，以方便二者之间的协调。成人本科和自考本科各有各的好与不好，不同的人根据自己的情况可以权衡其利弊来做出选择。最重要的是，无论选择哪种本科学习方式，都要有坚定的信心和毅力才能成功。
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